讲真，没健身以前总觉得体重是王道，越瘦才越迷人！但自从健身以后才发觉体重是什么鬼？体重只不过是拿来秀的！“怎么可能，你看起来根本没有那么重啊！？”对啊，不健身的女人哪懂身材和体重的关系！其实健身的理由真的不用多，一个就够了！▼ 以前松松垮垮的肥肉少了很多，现在虽然体重重了，但身体线条更匀称了，就连皮肤也变得更加紧实，就像穿了一件看不见的紧身衣，完美的勾勒出身体曲线。▼ 说健身的女人就是行走的衣服架子一点都不夸张，随便穿件衣服都很合身，现在只有因为喜欢与否而挑衣服，再也不用考虑身材而挑衣服。▼ 最关键的是肉肉紧实了，再也不用担心因为穿内衣把屁股上绷出烦人的“线条”，更不用担心穿浅色T恤，显出好几层肉肉。▼ 现在相信，原来即使不用整形，也可以有更好的臀形，丰满上翘，穿内衣在镜子前，作为女人都会对这样的曲线爱不释手。▼ 腹部隐隐约约的马甲线、人鱼线，可以随意穿露脐装了，而且侧腹的赘肉也消失不见，越来越爱上穿紧身上衣的感觉。▼ 以前总觉得胸不够大，不够丰满，原来不是胸不够大，是其他地方的肉太多了。胸不是越大越好，适当的比例，和身体其他部位的协调感才最重要，才会有视觉美感。▼ 消除拜拜袖很重要，不然一抬胳膊满满的“拜拜”既视感，肩膀要有型，这样才不会看起来溜肩，才能像一个衣服架子一样撑起衣服。▼ 虽然健身很幸苦，需要不懈地坚持。会流很多臭汗。但为了能够穿衣服更迷人，让自己更性感，还能获得身体健康。一切的付出都值了。哪个女人不爱美？！只不过有些人选择的是最辛苦，但最长久、自然的方式罢了，健身，理由不用多，一个就够了！▼